Reflessologia e Attacchi di Panico

Reflexology and Panic Disorder.pdf (106937)

Reflexology and Panic Disorder
Katy Castronovo (FL)
Subject: 31 year old male
Subject’s Occupation: Financial Analyst
Dates of Case Study: May 4, 2010 – June 8, 2010

What is Panic Disorder:
(source:, Dorland’s Medical Dictionary)

Panic Disorder is an anxiety disorder characterized by recurrent attacks of panic,
episodes of intense apprehension, fear, or terror associated with somatic symptoms
such as dyspnea, palpitations, dizziness, vertigo, faintness, or shakiness and with
psychological symptoms such as feelings of unreality, fear of dying, going crazy, or
losing control; there is usually chronic nervousness between attacks.
This case study attempted to determine the possible affects of foot reflexology on
someone suffering from Panic disorder. The study is presented from two different
perspectives: Subjective: the observations of the subject, and Objective: the
observations of the therapist.
The Subject:
The subject is a 31 year old Male that had been suffering from panic attacks
regularly for approximately 8 months before this study took place. The subject had
suffered two major panic attacks where he ended up in the hospital, and has been
having them on and off since. Medical tests ruled out any physical condition, and a
Psychiatrist then diagnosed him with Panic Disorder. In the initial intake form, he
states that
Sometimes the attacks will occur as a response to some kind of stressful stimuli,
but it will often appear out of the blue with no apparent warning. Even with
the cognitive awareness of what is probably happening, symptoms can
snowball and reinforce one another. For example, a numb and tingling
sensation in the hands triggers a feeling that something is seriously wrong;
conscious mind wonders if this is a stroke or something similar; body produces
adrenaline, heart rate increases; mind notices increased heart rate now fears
cardiac event; cycle continues, etc.
The subject cited the following life events that seem to correlate with the onset of
the attacks: the death of a friend of a friend (coming to terms with his own
mortality) and a habit of looking up symptoms/diseases on the internet, which
cause worry. The client is currently seeing a nurse practitioner every few months
who specializes in anxiety disorders and is taking .25 mg of Xanax daily, which he
says has lessened the severity and occurrences of attacks. He also takes Quinipril for
mild hypertension, and has tried working through a workbook based on Cognitive
Behavioral Therapy that he has since stopped.
Treatment Plan
The subject came to see me once a week for 6 weeks. The sessions were 1 hour in
length and were all on Tuesdays at 5:30 pm. Each session consisted of the same foot
reflexology techniques, with a focus on the reflexes of the nervous and endocrine
systems, since these systems together control homeostasis and communication in
the body. Special attention was paid to the adrenal reflex, which among other fight
or flight hormones, controls the body’s release of adrenaline. Adrenaline plays a
major role in stress and panic attacks. The Client was also given a journal to write in
every day where he reported the following:
Today’s stress level (0-10):
Medications: times taken
Today I felt:
__anxious __happy __peaceful ____indifferent
__scared __worried ___stressful ____energized
__tired ___calm ___angry _____excited
Describe your day:
Subjective Findings:
Week 1:
On the day of the first session, the subject recorded a stress level of 6.5. After the
treatment, he reported having a very stressful week in which, 2 days after the
session, he had a panic attack after feeling a sharp pain in shoulder when running.
In the journal, there were 2 positive adjectives describing how he felt, and on one
occasion he took more than 1 Xanax. The highest stress level was a 9, and the
lowest was 5.
Week 2:
On the day of the second session, the subject recorded a stress level of 6.5. After this
session, the client reported having another bad week. He had two doctor
appointments, and they decided to put him on new medication (Lexapro), which the
subject says was okay for a couple of days, but after a huge panic attack where he
almost went to the hospital, he stopped taking the new medication. He also stated
that his blood pressure was very high, and the doctor switched his blood pressure
medication (ToprolXL) In the journal this week, there were 4 positive adjectives
describing how he felt, and there were no days where he took more than one Xanax,
and one day where he took only ½ a Xanax. The highest stress level was 9.25, and
the lowest was 4.
Week 3:
On the day of the third session, the subject recorded a stress level of 4. He states
that he had a very good week. In this journal this week, there were 5 positive
adjectives describing how he felt, and he took less than 1 Xanax everyday. He starts
to write less in his journal, and he says this is because he is feeling pretty good. The
highest stress level was 5.5, and the lowest was 2.5.
Week 4:
On the day of the 4th session, the client reported a stress level of 3.5. He says that he
had another good week, with no panic attacks, and he has started running again. He
stopped writing in his journal, and he says he forgets to write it in because he is
feeling so good, and he tends to remember more when he is feeling bad.
Weeks 5-6:
The subject no longer wrote in the journal for the last two weeks. He stated that he
hadn’t been experiencing panic attacks, and that he kept forgetting to record his
anxiety because it wasn’t as present as before. He says that his average stress level
now is 1.5, and that he is not sure how the reflexology sessions helped or did not
help in his recovery.
Objective Findings:
During the First treatment, there were 8 reflex points that the client indicated had
increased sensation. This gradually decreased with each session (2nd session: 6, 3rd
session: 6, 4th session: 5, 5th session: 4, 6th session: 2) When pressure was applied to
those points, along with the invitation to take some deep breaths, the sensation
always decreased. Throughout the six sessions, I noticed that the subject ‘s
breathing got more and more relaxed, and interactions between therapist and
subject were less and less. He seemed to come easier into a relaxed state during the
treatment by the third session.
Both the therapist and subject noted a tremendous difference in the condition by the
end of the 6 week study. The subject had not had a panic attack since the third week
of treatment. The client reported after each session a feeling of relaxation, which the
subject and therapist both agreed could not hurt in his path to a panic-attack-free
life. It is, however, impossible to tell exactly the role Reflexology played in this
particular case study, especially because the subject changed medications in the
middle of it. Approximately 6 million American adults 18 years or older suffer from
Panic Disorder, or 2.7 % of this age group in a given year. Many of those people end
up on medications and under psychiatric care. Reflexology could offer an alternative
to a lifetime dependence on medication for some of this population. This fact along
with the significant improvement presented in this study does suggest that further
study is needed and would be beneficial.
Katy Castronovo, certified hand & foot reflexologist and licensed massage therapist,
graduated from the Academy of Ancient Reflexology, St. Augustine, Florida. She can be
reached at



Disturbo di Riflessologia e Panico
Katy Castronovo ( FL )
Oggetto : 31 anni di sesso maschile
Oggetto della Professione : Analista Finanziario
Date del Case Study : 4 mag 2010 - 8 giu 2010

Qual è Disturbo di Panico :
( fonte : , dizionario di Dorland Medical)
Disturbo di panico è un disturbo d'ansia caratterizzato da attacchi ricorrenti di panico ,
episodi di intensa apprensione , paura o terrore associati a sintomi somatici
come dispnea , palpitazioni , capogiri, vertigini , debolezza , o agitazione e con
sintomi psicologici come sensazioni di irrealtà , paura di morire , di impazzire , o
perdere il controllo , di solito c'è nervosismo cronico tra gli attacchi .
Questo caso di studio ha cercato di determinare la possibile influenza di riflessologia plantare su
qualcuno che soffre di disturbo di panico . Lo studio è presentato da due diversi
Prospettive : soggettivi : le osservazioni del soggetto , e Obiettivo : l'
osservazioni del terapeuta .
Il Soggetto :
Il soggetto è un maschio di 31 anni che soffriva di attacchi di panico
regolarmente per circa 8 mesi prima di questo studio ha avuto luogo . Il soggetto aveva
subito due grandi attacchi di panico dove finì in ospedale , ed è stato
averli e fuori dal . Test medici escludono qualsiasi condizione fisica , e un
Psichiatra poi lo diagnosticato un Disturbo di Panico . Nella forma di aspirazione iniziale, ha
afferma che
Volte gli attacchi si verificano in risposta a qualche tipo di stimoli stressanti ,
ma sarà spesso appaiono di punto in bianco senza preavviso apparente. anche con
la consapevolezza cognitiva di ciò che sta accadendo , probabilmente , i sintomi possono
palla di neve e rafforzare l'un l'altro . Ad esempio , un insensibile e formicolio
Sensazione nelle mani innesca la sensazione che qualcosa è seriamente sbagliato ;
mente cosciente si chiede se questo è un ictus o qualcosa di simile ; corpo produce
adrenalina , aumenta la frequenza cardiaca , avvisi mente aumento della frequenza cardiaca ora teme
evento cardiaco , ciclo continua , ecc
Il soggetto citato i seguenti eventi della vita che sembrano correlare con l'insorgenza di
gli attacchi : la morte di un amico di un amico ( a venire a patti con la propria
mortalità) e l'abitudine di guardare in alto sintomi / malattie su internet , che
causare preoccupazione. Il client è attualmente vedendo un infermiere ogni pochi mesi
specializzato in disturbi d'ansia e sta prendendo 0,25 mg di Xanax al giorno , che ha
dice che ha diminuito la gravità e le manifestazioni degli attacchi . Egli prende anche Quinipril per
ipertensione lieve , e ha cercato lavoro attraverso una cartella di lavoro basata su Cognitive
Terapia comportamentale che ha smesso .
Piano di trattamento
Il soggetto è venuto a trovarmi una volta alla settimana per 6 settimane . Le sessioni erano 1 ora
lunghezza ed erano tutti il martedì alle 05:30 . Ogni sessione consisteva stesso piede
tecniche di riflessologia, con un focus sui riflessi del sistema nervoso ed endocrino
sistemi , poiché questi sistemi controllano l'omeostasi e la comunicazione in
il corpo . Particolare attenzione è stata rivolta alla reflex surrenale , che tra l'altro lotta
o ormoni volo, controlla il rilascio del corpo di adrenalina . Adrenaline gioca un
ruolo importante in attacchi di stress e di panico . Il cliente è stato dato anche un diario per scrivere in
ogni giorno, dove ha riportato la seguente :
Livello di stress di oggi ( 0-10 ) :
Farmaci : i tempi di presa
esercizio :
Oggi ho sentito :
__anxious __ felice __ pacifica ____ indifferente
__scared __ preoccupato ___ stressante ____ eccitato
__tired ___ calma ___ arrabbiato _____ eccitato
Descrivi la tua giornata :
Risultati soggettivi :
Settimana 1 :
Il giorno della prima sessione , il soggetto ha registrato un livello di stress di 6.5 . dopo l'
trattamento, ha riferito di aver avuto una settimana molto stressante in cui , due giorni dopo l'
sessione , ha avuto un attacco di panico dopo sente un forte dolore alla spalla durante l'esecuzione .
Nella rivista , c'erano 2 aggettivi positivi che descrivono come si sentiva , e su una
occasione ha preso più di 1 Xanax . Il livello di stress più alto era un 9 , e la
era più basso 5 .
Settimana 2 :
Il giorno della seconda sessione , il soggetto ha registrato un livello di stress di 6.5 . dopo questo
sessione , il client riferito di aver avuto un'altra brutta settimana . Aveva due medico
appuntamenti , e hanno deciso di metterlo sul nuovo farmaco ( Lexapro ) , che il
soggetto dice andava bene per un paio di giorni , ma dopo un grande attacco di panico dove ha
quasi andato in ospedale , ha smesso di prendere il nuovo farmaco . Egli ha anche affermato
che la sua pressione sanguigna era molto alta, e il medico acceso la sua pressione sanguigna
farmaco ( ToprolXL ) Nella rivista questa settimana , ci sono stati 4 aggettivi positivi
descrivendo come si sentiva , e c'erano giorni in cui ha preso più di uno Xanax ,
e un giorno in cui ha preso ½ solo Xanax . Il livello di stress più alto era 9.25 , e
il più basso è stato 4 .
Settimana 3 :
Il giorno della terza sessione , il soggetto ha registrato un livello di stress di 4 . egli afferma
che aveva una buona settimana . In questo giornale questa settimana , ci sono stati 5 positivi
aggettivi che descrivono come si sentiva , e ha preso meno di 1 Xanax quotidiana. comincia
a scrivere meno nel suo diario , e lui dice che questo è perché si sente abbastanza bene . il
livello di stress più alto era 5.5 , e la più bassa era di 2,5 .
Settimana 4 :
Il giorno del 4 ° sessione , il client ha riportato un livello di stress di 3,5 . Dice che
ha avuto un'altra buona settimana , senza attacchi di panico , e lui ha cominciato a correre . lui
smise di scrivere nel suo diario , e lui dice che dimentica di scrivere in perché è
sentirsi così bene , e si tende a ricordare di più quando si sente male.
Settimane 5-6 :
Il soggetto ha scritto non è più nella rivista per le ultime due settimane. Egli ha dichiarato che
non era stato sperimentato attacchi di panico , e che continuava a dimenticare di registrare la sua
ansia perché non era presente come prima . Dice che il suo livello di stress medio
ora è 1.5 , e che non è sicuro di come le sedute di riflessologia aiutato o fatto non
aiutare nel suo recupero .
Constatazioni oggettive :
Durante il primo trattamento , c'erano 8 punti riflessi che il cliente aveva indicato
aumento della sensazione. Questo gradualmente diminuita con ogni sessione ( 2a sessione : 6 , 3 °
sessione: 6 , 4a sessione : 5 , 5a sessione : 4 , 6a sessione : 2 ) Quando la pressione è stata applicata a
questi punti , insieme con l'invito a prendere alcuni respiri profondi , la sensazione
sempre diminuita . Nel corso dei sei sessioni , ho notato che s ' il soggetto
respirazione diventava sempre più rilassato , e le interazioni tra terapeuta e
soggetti erano sempre meno . Sembrava venire più facilmente in uno stato di rilassamento durante l'
trattamento da parte del terzo sessione .
Sia il terapeuta e soggetto notato una differenza enorme nella condizione del
termine dello studio di 6 settimane. Il soggetto non aveva avuto un attacco di panico in quanto la terza settimana
di trattamento. Il client riportato dopo ogni sessione una sensazione di rilassamento , che il
soggetto e terapeuta sia d'accordo non potevano far male nel suo cammino verso un panico - attacco - libero
vita . È , tuttavia , impossibile dire esattamente il ruolo giocato in questo Reflexology
studio caso particolare , soprattutto perché il soggetto ha cambiato i farmaci in
mezzo di esso . Circa 6 milioni di americani adulti 18 anni o più anziani soffrono
Disturbo di panico , o 2,7 % di questa fascia di età in un dato anno . Molte di queste persone finiscono
su farmaci e sotto cura psichiatrica . Riflessologia potrebbe offrire un'alternativa
ad una dipendenza a vita sul farmaco per alcune di questa popolazione . Questo fatto lungo
con il miglioramento significativo presentata in questo studio suggerisce che ulteriori
studio è necessario e sarebbe vantaggioso .
Katy Castronovo , certificata mani e piedi reflexologist e massaggiatore licenza ,
laureato presso l' Academy of Ancient Riflessologia , St. Augustine , in Florida . Può essere
raggiunto in ka.castronovo @ .