Reflessologia e Cancro Polmonare

Does Reflexology Improve the Quality of Life for Lung Cancer Patients.pdf (24536)

Does Reflexology Improve the “Quality of Life” for Lung Cancer Patients?
Subject's Age: 70
Subject's Occupation: retired bank executive
Therapist: Carol Mulvihill
Credentials: certified reflexologist, licensed massage therapist
carol_greg_mulvihill@yahoo.com

Cancer is a generalized term for a group of over 100 diseases that can form or grow from cells in any part of the body.
Various factors are involved in triggering normal cells to lose control and become cancerous. As cancers form they are
identified in relation to the tissues in which they develop. Breast, lung, pancreatic and colon cancers are examples of
just a few. The effects of cancer and the treatments for it can be devastating. Different types of cancers grow at
different rates and respond to treatments differently.
There are several forms of conventional medical treatments available for cancer. These treatments are usually
accompanied with severe side effects. Often, medications prescribed to alleviate the side effects of the medical
treatment have side effects as well.
Current Research
Immune Recovery and Wellness, P.C. (IRW@immuneclinic.com) reports on a study performed at Stobhill Hospital,
Glasgow comprised of a group of cancer patients with various tumor types. The study was designed for patients in the
palliative stage of cancer. Divided into two groups, both received a series of treatments. One group received placebo
treatments and the other received reflexology. Both groups completed a self-assessment scale relating to “quality of
life” prior to and after treatment. Both reported improvement. However, the reflexology group reported a greater
benefit than that of the placebo group.
A Reflexology Research Project was compiled by Indiana University, Purdue University Indianapolis Reflexology
Program reflexologists in September 2007. This project gathered information from various resources in an effort to
examine results reported using reflexology on a variety of health conditions. Among the projects reported was one
conducted by the School of Nursing at East Carolina University, Greenville NC. This study focused on pain/anxiety
relief for breast/lung cancer patients. A group of patients received a series of reflexology treatments by certified
reflexologists (with no changes to the patients’ medications) and all reported a significant decrease in anxiety after
their sessions.
The Subject
The subject is a 70 year old female lung cancer patient diagnosed with stage 4 lung cancer, who has endured both
chemotherapy and radiation therapy, and is currently preparing to have surgery. She has a heart condition for which
she is prescribed three medications.
The subject has led a very active lifestyle, is a highly educated, retired bank executive. When diagnosed, she decided
she would, as she does with all life situations, adopt a “positive mental attitude” in an effort to support her healing
process. She has never received reflexology treatments.
The first phase of treatment was an aggressive round of chemotherapy. The subject reports no pain, nausea or vomiting
as a result. The subject claims that she blocks out pain, and simply doesn't experience it, and doesn't take any sort of
prescription or over the counter medication for pain, nausea or vomiting. One side effect that she did report was full
loss of all of her hair almost immediately. She also reported a burning sensation throughout her entire body from which
she is still recovering. The physical evidence of the burning is a blotchy, reddish, discoloration of the skin. She also
reported that she was incredibly tired and sleepy while undergoing chemotherapy. Even on good days she stated that a
nap was in order and oftentimes, more than one.
The second phase of treatment was 30 rounds of radiation therapy, the last one being just days after the first
reflexology session of this study. Subject still reports no pain, nausea, or vomiting during treatment. Her greatest
complaint is that she feels that she has to be constantly on the move. She has difficulty just sitting down to relax or to
simply feel relaxed in general. Some of the activities that she takes part in on a daily basis, in an effort to work off the
feeling of restlessness and to remain on the move are gardening, re-arranging furniture, cleaning house, (on the level
of “spring” cleaning) shopping and dining out with friends. She feels as though she has to keep going and says she just
can't stop and relax. Sleep is somewhat restless and intermittent. What she desperately would like to achieve at this
point is to be able to relax. This would be one key to improve her “quality of life”.
The Study
Reflexology is the only modality to be used. All techniques, stretching and relaxation exercises were arranged in a
specific order to be used thereafter as the model for the entire study. Weekly one-hour reflexology sessions to be
conducted five consecutive Thursdays at 8AM will run from January 8 to February 5, 2009. Subject will complete a
daily assessment log to track progress.
The following guideline was designed to accommodate an assessment scale to be completed prior to the first session
and then to be used as a daily log by the subject. Case report guidelines will be sent with the subject weekly and
returned to the therapist on a weekly basis prior to sessions.
Case Study Report/Log Guidelines:
#1-4 completed within 30 minutes of rising.
#5&6 completed within 30 minutes prior to bedtime.
1. Time to bed
2. Time to rise
3. Quality of sleep (restful or intermittent/interrupted)
4. You feel now (rested or tired)
5. Rate the following; 0-10 (0 if not presenting with a problem, 1-3 mild, 4-6 moderate, 7-10 severe)
Anxiety
Pain
Nausea
Depression
Stress Level
Fatigue
Relaxation (ability to relax graded as 1-10 least to most)
Level of energy - How exhausted are you? (1-5 least to most) or How energized are you? (6-10 least to most)
6. Medications taken today
Initial Check In: (subject's first day report prior to first session)
1. Time to bed – 10:00 P.M.
2. Time to rise – 6:00 A.M.
3. Quality of sleep – intermittent/interrupted
4. You feel now – rested
5. Rate the following:
Anxiety - 0
Pain - 0
Nausea - 0
Depression - 0
Stress Level - 0
Fatigue - 0
Relaxation – 4
Level of energy - 10.
6. Medications – Toprol 25 mg. once/day, Digoxin .25 mg. once/day and Coumadin 5 mg. once/day
Session one:
At the onset of this session, I observed, that there seemed to be a great deal of tension in the subject’s muscles and
resistance to range-of-motion and stretching techniques. The subject at times reacted in anticipation and would move
her foot in the direction in which she thought it was going to be moved. Throughout most of the session the subject
was very conversational. Nearing the end of the session, she became less conversational and was a little less resistant
to the techniques.
When the session was complete, her comment was, “I'm surprised that my whole body can get so relaxed from you
working on my feet.” Subject acknowledged that it was difficult to allow passive movement and that she did realize
that she was resisting.
Session two:
The subject’s daily log from the week since the first session indicated an immediate improvement in restful sleep. Her
ability to relax has moved from the initial grading of 4 to 8, and the energized rating of 10 has moved to a more
comfortable 9 for the first few days. After day three she began to notice that her ability to relax was becoming more
difficult. The grading for relaxation had dropped from 8 to 5. Even her energized grading dropped from 9 to 8. Though
the previously noted numbers had changed, she reported that sleep was still restful. Though subject blocks out pain,
she did mention that she was experiencing a little pain in muscles that she attributed to re-arranging furniture in her
house.
During this session, I observed that the subject still seemed tense, had difficulty relaxing and still moved her feet in
anticipation during range-of-motion and stretching techniques. She also was very conversational during the majority of
the session; closer to the end became less conversational and seemed less tense, especially in response to range-ofmotion
and stretching techniques.
Session three:
Subject’s log indicates that she continued to get more restful sleep. Relaxation grading moved up from 5 to 8. It
remained until day five and then moved down to 7 and on day six, moved back up to 9. The grading for the energy
level teetered on 8 and 9 for the first few days. After day three it fluctuated between 9 and 10.
As the session began the subject was again very conversational. She was still seemingly resistant to range-of-motion
and stretching techniques. However, the conversation, muscle tension and resistance to range-of-motion and stretching
techniques subsided earlier in this session than in any of the previous sessions.
Session four:
Subject’s log indicates that she continues to be getting restful sleep. Her relaxation grading was immediately moved up
to 10 after the last session. It did move down to 8 on day two and remained there for the rest of the week. Her energy
level dropped to and remained at 9. Overall she reports that the ability to relax is lasting longer between sessions.
I observed that the subject was conversational in the beginning of the session and the conversation tapered off much
earlier than in previous sessions. There was much less resistance to the range-of-motion and stretching techniques. At
the end of the session we agreed that her ability to focus on relaxing was much less challenging to her.
Session five:
Subject’s log indicates that sleep is still restful. Also, though she was more capable of relaxing during the last session,
her relaxation capability decreased slightly from 8 to 7 for the next two days following the session. The rest of the
week she recorded at 8 except for day four and it was then at 9. All days, during this report period, she reported her
energy level at 9, except for day six, which was 8. She openly discussed how much easier it is to relax and stay more
calm, and that feeling is lasting even longer between sessions.
I noticed during this session that the subject was much more relaxed just shortly after the session began. Conversation
was minimal in the beginning of the session and completely subsided. Resistance to range-of-motion and stretching
techniques was less in the beginning than previous sessions and continued to improve as the session progressed.
Anticipation of movement was far less in comparison than to the initial visit.
Post-sessions:
Subject’s log indicates that during the week following the final session her sleep continues to be restful and
uninterrupted. She still feels rested when waking. Relaxation level was at 9 for the first couple of days and moved
down to 8 on the third day and then finally to 7 for the rest of the week. Energy level is consistently held at 9.
Summary
The subject has never received reflexology treatments prior to this experience. Now that she has, she feels that
reflexology has helped considerably. She reports a difference in her ability to get more restful sleep and to achieve
relaxation more easily. During the process of treatments she mentioned that it seemed as though anxiety and fatigue
were closely related to relaxation, even though she continued to rate them on the scale as not being experienced. She
has expressed that she is more aware of how to focus on relaxation and how to achieve it. She states that she would
like to continue with reflexology sessions on a regular basis.
The subject has chosen to have a very positive focus. Initially, she didn't present symptoms that she was unwilling to
acknowledge. She reported with no anxiety, pain, nausea, depression, stress or fatigue, in part as an effort not to focus
on the negative. Special notations were made on the daily log specifically for that reason. Her most specific request
was to be able to relax; she believed her ability to do so was difficult. The initial report shows, though she reported
being rested upon waking, her sleep was intermittent and interrupted. After the initial session she reported that sleep
became more restful, and that report stayed the same throughout the remainder of the sessions.
The sessions themselves proved to be a progression of relaxation accomplishments. During the first session, she was
very conversational. During the entire session, she exhibited a tremendous amount muscle tension in the feet and a
great deal of resistance to ROM (range-of-motion) and relaxation techniques. She actually resisted against the
techniques so strongly she would anticipate the direction of the moves, either during initiation of the technique or prior
to it, if possible. As the study sessions progressed, muscle tension and resistance began to decrease. There was notable
improvement with each session. Conversation began to taper off earlier on with each session as well, and it became
easier to observe breathing patterns. Calm, steady breathing became apparent earlier on in the sessions and that
progression continued throughout the study. By the last session of the study there was a considerable and notable
decrease in muscle tension in the feet, resistance to ROM and relaxation techniques, and conversation; and increase in
calm, steady, relaxed breathing. Overall this subject has improved her ability to achieve more restful sleep and
relaxation and has improved her “quality of life”.

Cosa fa la Reflessologia per migliorare la "Qualità della vita " per i pazienti di  cancro polmonare ?
Del Soggetto Età: 70
Del Soggetto Occupazione : dirigente di banca in pensione
Terapeuta : Carol Mulvihill
Credenziali : riflessologo certificata , massaggiatore licenza
carol_greg_mulvihill@yahoo.com

Il cancro è un termine generale per un gruppo di oltre 100 malattie che possono formare o da cellule di crescere in qualsiasi parte del corpo .
Vari fattori sono coinvolti nella attivazione delle cellule normali a perdere il controllo e diventare cancerose . Come si formano i tumori sono
individuati in relazione ai tessuti in cui si sviluppano . Mammella, del polmone , del pancreas e del colon sono esempi di
solo alcuni. Gli effetti di cancro e trattamenti per esso possono essere devastanti . Diversi tipi di tumori crescono a
tariffe diverse e di rispondere ai trattamenti in modo diverso .
Ci sono diversi tipi di trattamenti medici convenzionali disponibili per il cancro . Questi trattamenti sono solitamente
accompagnato con gravi effetti collaterali . Spesso , i farmaci prescritti per alleviare gli effetti collaterali della medicina
trattamento hanno effetti collaterali come bene .
ricerca Corrente
Immune Recovery and Wellness , P.C. ( IRW@immuneclinic.com ) relazioni su uno studio eseguito presso Stobhill Hospital,
Glasgow composto da un gruppo di pazienti di cancro con vari tipi di tumore . Lo studio è stato progettato per i pazienti nel
fase palliativo del cancro . Divisi in due gruppi , entrambi hanno ricevuto una serie di trattamenti . Un gruppo ha ricevuto placebo
trattamenti e l'altra riflessologia ricevuto . Entrambi i gruppi hanno completato una scala di auto-valutazione relativa alla "qualità della
vita " prima e dopo il trattamento . Entrambi hanno riportato un miglioramento . Tuttavia, il gruppo riflessologia ha riportato una maggiore
beneficiare di quello del gruppo placebo .
Un progetto di ricerca Riflessologia è stata compilata da Indiana University , Purdue University Indianapolis Riflessologia
Riflessologi programma nel settembre 2007. Questo progetto ha raccolto informazioni da varie risorse nel tentativo di
esaminare i risultati riportati utilizzando riflessologia su una varietà di condizioni di salute . Tra i progetti segnalati è stato uno
condotta dalla School of Nursing a East Carolina University , Greenville NC . Questo studio si è concentrato sul dolore / ansia
sollievo per i pazienti del seno / cancro del polmone . Un gruppo di pazienti ha ricevuto una serie di trattamenti di riflessologia da certificato
riflessologi ( senza modifiche ai farmaci dei pazienti ) e tutti hanno riportato una diminuzione significativa in ansia dopo
loro sessioni .
il Soggetto
Il soggetto è una donna di 70 anni malato di cancro al polmone diagnosticato un cancro di stadio 4 del polmone , che ha sopportato sia
chemioterapia e radioterapia , e sta attualmente preparando a un intervento chirurgico . Ha una condizione di cuore per il quale
lei è prescritto tre farmaci.
Il soggetto ha condotto una vita molto attiva , è altamente istruita , dirigente di banca in pensione . Al momento della diagnosi , decise
avrebbe , come fa con tutte le situazioni della vita, adottare un " atteggiamento mentale positivo " , nel tentativo di sostenere la sua guarigione
processo . Lei non ha mai ricevuto trattamenti di riflessologia .
La prima fase di trattamento era una rotonda aggressiva di chemioterapia. Il soggetto riporta nessun dolore , nausea o vomito
come risultato . Il soggetto sostiene che lei blocca i dolori , e semplicemente non lo sperimenta e non prende alcun tipo di
prescrizione o oltre il contatore farmaci per il dolore , nausea o vomito . Un effetto collaterale che ha fatto rapporto era pieno
perdita di tutti i capelli quasi immediatamente . Ha anche riferito una sensazione di bruciore durante tutto il suo corpo da cui
lei sta ancora riprendendo . La prova fisica della combustione è macchiata, rossastra , scolorimento della pelle . Ha anche
ha riferito che lei era incredibilmente stanco e assonnato , mentre sottoposti a chemioterapia . Anche su buoni giorni ha dichiarato che un
pelo era in ordine e spesso , più di uno.
La seconda fase del trattamento è stata di 30 cicli di radioterapia , l'ultima delle quali pochi giorni dopo la prima
seduta di riflessologia di questo studio . Oggetto segnala ancora nessun dolore , nausea o vomito durante il trattamento . La sua più grande
lamentela è che lei sente che lei deve essere costantemente in movimento . Ha difficoltà appena sedersi a rilassarsi o per
semplicemente sentirsi rilassato in generale. Alcune delle attività che prende parte quotidianamente , nel tentativo di staccare la
sensazione di irrequietezza e di rimanere in movimento sono il giardinaggio , mobili da ri-organizzare , pulizia della casa , ( a livello
pulizia "primavera" ), lo shopping e mangiare fuori con gli amici. Si sente come se lei deve andare avanti e dice che solo
non può fermarsi e rilassarsi . Il sonno è un po ' agitato e intermittente . Che cosa avrebbe disperatamente vuole raggiungere in questo
il punto è quello di essere in grado di rilassarsi . Questo sarebbe una chiave per migliorare la sua "qualità della vita " .
Lo studio
Riflessologia è l'unica modalità da utilizzare . Tutte le tecniche , stretching e esercizi di rilassamento sono stati organizzati in un
ordine specifico da utilizzare successivamente come modello per l'intero studio . Un'ora sedute di riflessologia settimanali per essere
condotto cinque giovedì consecutivi a 8:00 si svolgerà dall'8 gennaio al 5 febbraio 2009. Oggetto completerà un
log valutazione giornaliera per monitorare i progressi .
La seguente guida è stata progettata per ospitare una scala di valutazione da completare prima della prima sessione
e poi per essere usato come un registro giornaliero dal soggetto . Orientamenti Case report verranno inviati al settimanale soggetto e
restituito al terapeuta su base settimanale prima delle sessioni .
Case Study report / Linee guida Log :
# 1-4 completato entro 30 minuti in aumento .
# 5 & 6 completati entro 30 minuti prima di coricarsi .
1 . Tempo di letto
2 . Tempo di salire
3 . Qualità del sonno ( ristoratore o intermittente / interrotto)
4 . Ti senti ora ( riposato o stanco )
5 . Vota il seguente : 0-10 ( 0 se non presentano un problema, 1-3 lieve, moderata 4-6 , 7-10 grave)
ansia
dolore
nausea
depressione
livello di stress
stanchezza
Rilassamento (capacità di rilassarsi classificato come 1-10 almeno per la maggior parte )
Livello di energia - Come esaurito stai? ( 1-5 almeno per la maggior parte) o come eccitato sei? ( 6-10 almeno per la maggior parte )
6 . Farmaci prese oggi
Iniziale Arrivo : ( prima relazione del soggetto giorni prima della prima sessione)
1 . Tempo di letto - 10:00
2 . Tempo a salire - 06:00
3 . Qualità del sonno - intermittente / interrotto
4 . Ti senti ora - riposati
5 . Vota il seguente :
Ansia - 0
Pain - 0
Nausea - 0
Depressione - 0
Livello di stress - 0
Fatica - 0
Relax - 4
Livello di energia - 10 .
6 . Farmaci - Toprol 25 mg . una volta / die , Digossina 0,25 mg . una volta / die e Coumadin 5 mg . una volta / die
Sessione uno:
All'inizio di questa sessione , ho osservato , che ci sembrava di essere una grande quantità di tensione nei muscoli del soggetto e
resistenza al campo - di -motion e tecniche di stretching . Il soggetto , a volte ha reagito in attesa e si muoverebbe
il piede nella direzione in cui pensava che stava per essere spostato . Durante la maggior parte della sessione soggetto
era molto colloquiale . Verso la fine della sessione , divenne meno conversazionale ed era un po 'meno resistente
alle tecniche .
Quando la sessione è stata completata , il suo commento è stato: "Sono sorpreso che tutto il mio corpo può ottenere così rilassato da voi
lavorando sui miei piedi . "Subject riconosciuto che era difficile per permettere il movimento passivo e che lei si rendeva conto
che stava resistendo .
Sessione due :
Registro giornaliero del soggetto dalla settimana dalla prima sessione ha indicato un miglioramento immediato in un sonno ristoratore . lei
capacità di rilassarsi è spostato dalla classificazione iniziale tra 4 e 8 , e la valutazione di tensione 10 è spostato ad un più
confortevole 9 per i primi giorni . Dopo tre giorni ha cominciato a notare che la sua capacità di rilassarsi stava diventando sempre più
difficile . La classificazione per il relax è sceso da 8 a 5 . Anche la sua classificazione tensione è scesa da 9 a 8 . anche se
i numeri già noti erano cambiati , ha riferito che il sonno era ancora riposante . Anche se i blocchi soggetto fuori il dolore ,
lei ha menzionato che stava vivendo un po 'di dolore nei muscoli che lei attribuiva ai mobili ri-organizzare nel suo
casa .
Durante questa sessione , ho osservato che il soggetto sembrava ancora tesa , aveva difficoltà a rilassarsi e ancora mosso i suoi piedi a
anticipazione durante l' intervallo - di -motion e tecniche di stretching . Inoltre era molto conversazionale durante la maggior parte
la sessione , più vicino alla fine è diventato meno colloquiale e sembrava meno teso , soprattutto in risposta alla gamma - ofmotion
e tecniche di stretching .
Sessione tre :
Log del Soggetto indica che lei continuava a dormire più riposante . Rilassamento classificazione salito 5-8 . esso
rimase fino al giorno cinque e poi spostato al 7 e il giorno sei , spostato indietro fino a 9 . La classificazione per l'energia
livello vacillò l'8 e il 9 per i primi giorni . Dopo tre giorni ha oscillato tra 9 e 10 .
Mentre la sessione è iniziata l'argomento era ancora molto colloquiale . Era ancora apparentemente resistente al campo - di - motion
e tecniche di stretching . Tuttavia , la conversazione , tensione muscolare e resistenza alla gamma di mobilizzazione e stretching
tecniche placata in precedenza in questa sessione che in qualsiasi delle sessioni precedenti .
Sessione di quattro :
Log del Soggetto indica che continua ad essere sempre sonno ristoratore . La sua classificazione relax è stato immediatamente spostato verso l'alto
a 10 dopo l'ultima sessione . Lo ha fatto spostare verso il basso a 8 su due giorni e vi rimase per il resto della settimana . La sua energia
il livello è sceso a ed è rimasto a 9 . Nel complesso si segnala che la capacità di rilassarsi è durata più a lungo tra le sessioni.
Ho osservato che il soggetto era colloquiale all'inizio della sessione e la conversazione diminuito gradualmente più
prima che in sessioni precedenti . C'era molto meno resistenza alle tecniche gamma di mobilizzazione e stretching . a
la fine della sessione abbiamo concordato che la sua capacità di concentrarsi sul rilassamento era molto meno impegnativo per lei.
Sessione cinque :
Log del Soggetto indica che il sonno è ancora riposante . Inoltre , anche se era più capace di relax durante l'ultima sessione ,
la sua capacità di rilassamento leggermente diminuito 8-7 per i prossimi due giorni successivi la sessione. Il resto del
settimana ha registrato a 8 tranne che per quattro giorni e fu poi alle 9 . Tutti i giorni , durante questo periodo di relazione, ha riferito il suo livello di energia a 9 , tranne il giorno sei , che era 8 . Ha discusso apertamente quanto più facile è quello di rilassarsi e stare più
calma , e quella sensazione è durata ancora più lunga tra le sessioni.
Ho notato durante questa sessione che il soggetto era molto più rilassato poco dopo la sessione. conversazione
era minima all'inizio della sessione e completamente placata. Resistenza al range di movimento e stretching
tecniche erano meno all'inizio di sessioni precedenti e ha continuato a migliorare , come la sessione progredito .
Attesa di movimento era molto meno rispetto rispetto alla visita iniziale .
Post- sessioni:
Log del Soggetto indica che durante la settimana successiva alla sessione finale il sonno continua ad essere riposante e
ininterrotto . Si sente ancora riposato al risveglio . Livello Relax era a 9 per il primo paio di giorni e si è trasferito
fino a 8 il terzo giorno e infine a 7 per il resto della settimana . Livello di energia è costantemente tenuto a 9 .
riassunto
Il soggetto non ha mai ricevuto trattamenti di riflessologia prima di questa esperienza . Ora che lei ha , sente che
riflessologia ha aiutato notevolmente . Racconta la differenza nella sua capacità di ottenere il sonno più riposante e per raggiungere
relax più facilmente. Durante il processo di trattamenti ha detto che sembrava come se l'ansia e stanchezza
erano strettamente legato al relax , anche se lei continuava a votarli sulla scala come non sperimentato. lei
ha espresso che lei è più consapevole di come concentrarsi sul rilassamento e come raggiungerlo . Ella afferma che avrebbe
Desidero continuare con le sedute di riflessologia su base regolare .
Il soggetto ha scelto di avere un focus molto positivo . Inizialmente , lei non ha presentato sintomi che lei era disposta a
riconoscere . Ha riferito senza ansia, dolore , nausea , depressione , stress o stanchezza , in parte come un tentativo di non concentrarsi
sul negativo . Notazioni speciali sono stati effettuati sul registro giornaliero specificamente per questo motivo. La sua richiesta più specifica
doveva essere in grado di rilassarsi , lei credeva la sua capacità di farlo era difficile . La relazione iniziale mostra , anche se lei ha riferito
essere riposati al risveglio , il suo sonno era intermittente e interrotto. Dopo la sessione iniziale ha riferito che il sonno
è diventato più riposante , e che rapporto è rimasto lo stesso per tutto il resto delle sessioni .
Le sessioni hanno dimostrato di essere una progressione di realizzazioni di rilassamento . Durante la prima sessione , era
molto colloquiale . Durante l'intera sessione , ha esposto una tensione muscolare enorme quantità nei piedi e un
grande resistenza alla ROM (range of motion ) e tecniche di rilassamento . Lei in realtà resistito contro l'
tecniche così fortemente che avrebbero anticipare la direzione degli spostamenti , sia durante l'inizio della tecnica o prima
ad esso , se possibile. Poiché le sessioni di studio progredito , la tensione muscolare e la resistenza ha cominciato a diminuire. C'era notevole miglioramento con ogni sessione . La conversazione ha cominciato a diminuire in precedenza ad ogni sessione così , e divenne
più facile osservare modelli di respirazione . Calma , respiro regolare emerso in precedenza nelle sessioni e che
progressione continuò per tutto lo studio . Con l' ultima edizione dello studio c'è stata una notevole e notevole
diminuzione della tensione muscolare in piedi , resistenza alla ROM e tecniche di rilassamento , e la conversazione , e aumento
calma , costante, respirazione rilassata . Nel complesso questo argomento ha migliorato la sua capacità di raggiungere sonno più riposante e relax e ha migliorato la sua "qualità della vita " .